Was wir tun

Wir verkaufen Lebensfreude! Wie wir das machen? Ganz einfach: In dem wir Ihnen dabei helfen, regelmäßig das zu tun, wovon Sie eh schon lange wissen, dass es gut ist. Deshalb bringen wir Sie in Bewegung, deshalb halten wir Sie aktiv. Dafür sorgt unser einzigartiger Mix aus Training und Therapie.

Personal Training

Egal, ob Sie sich länger nicht aktiv bewegt haben, ob nach einer Verletzung oder OP oder aber, ob Sie sich als ambitionierter Athlet verbessern wollen: Gemeinsam holen wir das Beste aus Ihnen raus.

Wir sorgen dafür, dass Ihnen ein aktiver Lebensstil dauerhaft Freude macht. Entweder in unseren Räumlichkeiten mitten in Ehrenfeld, in Ihrem privaten Trainingsraum oder im Freien: Unser Mix aus funktionellem Training und manueller Therapie gibt Sicherheit, Ziele schnell zu erreichen und Erfolge zu konservieren. Und das Ganze schon ab 30 Minuten Trainingszeit. >> Mehr Infos

Manuelle Therapie und Schmerztherapie

Wenn Rücken oder Gelenke Probleme bereiten, gewährleisten unsere schonenden manuellen Behandlungstechniken schnelle Hilfe und machen Sie wieder schmerzfrei. Und das sowohl nach einer Verletzung, aufgrund von Überlastung, fortschreitendem Alter oder als Konsequenz eines meist sitzend verbrachten Alltags.

Das Besondere im move better ist dabei die Integration von Therapie und Training in einen effektiven Prozess aus einer Hand. So verschmelzen Rehabilitation und Prävention zu einem ganzheitlichen Programm. Ihr Nutzen: Sie sind schneller wieder fit und bleiben es auch. >> Mehr Infos

Kurse und Kleingruppen

Kurse auf Premiumniveau erleben Sie in unseren Kursen, in denen wir mit festen Teams an einem konkreten Ziel arbeiten. Ihr Vorteil: In unseren kleinen Gruppen profitieren Sie sowohl von der individuellen Betreuung als auch von der Dynamik der Gemeinschaft.

Trainieren Sie mit spannenden Menschen und unseren inspirierenden Trainern in der exklusiven Atmosphäre unserer Räumlichkeiten in Ehrenfeld.

>> Zu unseren aktuellen Kursangeboten

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